足のこわばりが日に日に悪くなる 動きたくないが出来るだけ無理して動いてるつもり

パパが病院へ行くため留守番がないので整骨院を休んだ。 午後ハリに行った。なかなか腰の痛みが改善されないパパの入院が１１月１１日に決まった。

今朝は気分は普通 治療のついでに宝くじ売り場へ行った 当然のことで不発に終わった 午後は美容室へ行きその足でユニクロへ行って下着を買った。 帰りに友達のうちへ立ち寄ったら心配していたkさんがどうやらボケが始まったとのことショック！

昨日ハリアップに行ったので今日は身体が楽になるかと思いきや一日中苦痛だ 孫が来たけどそれさえもうっとうしくて早めに帰ってもらった。 夕飯の後入浴したら気分がよくなりホッとしてやっとテレビを見る気になって 寝たのが１１時だった

先生からの返事がもらえたのでE病院へインフルエンザの予防注射をしに行った